Musik = Terapi Penyembuhan

     Hidup tanpa musik apalah artinya hampa banget. Urusan musik , setiap orang punya selera beda-beda. Tapi apapun jenis musiknya, bakal jadi obat yang paling manjur buat ngeringanin penyakit dan membuat kondisi tubuh sehat. Udah dari dulu musik sama aja dengan terapi. Jamannya Pythagoras, Aristoteles jadi sarana penyembuhan. Kepercayaan banyak morang , musik bisa mempengaruhi kesejahteraan fisik, emosi, fungsi kognitif, dan sosial, serta meningkatkan kualitas hidup.

     Orang-orang hebat dan profesional di bidang medis udah menghubungkan musik buat kesehatan tubuh. Dan kesimpulannya adalah kalo kita ngedengerin musik, efek buat kesehatannya sangat positif buat semua umur. Trus, organ-organ mana aja yang bakal dibuat sehat lebih cepat kalo mendengarkan musik?????

     Pertama, musik ngilangin rasa sakit. Harmonisasi yang dihasilkan musik punya kemampuan buat ngilangin rasa sakit melalui pelepasan endorphin yang tugasnya buat ngebunuh rasa sakit alami. Dalam hal ini musik bisa mendorong relaksasi. Konon katanya semakin seringmendengar musik yang kita suka bisa ngurangin rasa sakit kronis sebesar 21 % .

     Kedua, musik ngeredain stres. Orang yang stres, penyakitnya banyak. Stres yang tinggi membuat orang yang rentan sakit mental. Denger musik, tingkatan stres dan kecemasan bisa  banyak berkurang.

     Ketiga, musik bernuansa klasik,celtic, sampe hindustan, bisa mengurangi kecepatan denyut jantung dan tekanan darah. Bahkan bisa ngurangin banget risiko stroke dan masalah kesehatan lainnya

.

     Keempat, nada-nada yang mengalir dengan beat cepat, bisa merangsang gelombang otak untuk beresonasi sinkron. Akibatnya konsentrasi seseorang jadi lebih tajam dan punya tingkat kewaspadaan yang cukup. Selain itu, konsentrasi seseorang akan lebih lama dan tenang kalo mendengarkan musik klasik.

      Bahkan orang yang tidur harus diiringi alunan musik, dan itu nggak salah!! Sambil denger musik tidur jadi lebih nyenyak, menghilangkan efek stres , depresi, dan tingkat kecemasan. Yang terakhir nih mau percaya apa nggak, penelitian mengungkapkan kalo musik menawarkan banyak banget buat orang pengidap kanker. Terapi radiasi buat penderita kanker bisa berkurang dengan mendengarkan musik. Selain itu, musik juga meringankan rasa mual dan muntah karena kemoterapi dosis tinggi. So, mendingan dengerin musik daripada ngelakuin hal- hal yang tidak penting......

Sumber : Majalah Gaul Edisi 39 ( ry@n/ Sumber: berbagai sumber )